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건강132

냉대하가 있을 때, 이해하고 대처 방법 및 식품 먼저, 여성의 질은 성기에서 분비되는 점액에 의해 항상 촉촉하게 유지되고 있습니다. 점액이 늘어나서 질 밖으로 흘러나오는 것이 바로 '냉(대하)'입니다. 건강한 질은 산성을 유지하고 있어 세균 침입이나 번식을 막아 주는 중요한 역할을 합니다. 체내에서 나오는 분비물은 유백색이며 끈적거립니다. 그 양은 사람에 따라 다소 차이가 있으며, 월경과 배란기, 임신했을 때 양이 많아집니다. 이러한 현상은 자연스러운 것이므로 걱정할 필요가 없습니다. 하지만, 분비물의 색이 짙거나 양이 많을 때는 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 이는 자신의 몸 상태를 정확히 알고 적절한 대응을 할 수 있도록 돕기 위함입니다. 쑥 달인 물 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 냉을 쫓는 효능이 있으며, 점액 증가로 인한 축축함을 개선하는 데 .. 2024. 2. 15.
밤에 기침하는 아이 단순한 감기일까? 우리의 아이가 기침을 할 때, 우리는 대개 감기나 기관지염, 소아 천식 등 일반적인 원인을 떠올립니다. 하지만 기침은 더 많은 이야기를 하고 있을 수 있습니다. 유아폐렴, 소아 결핵, 백일해 등 다양한 병의 증상으로 나타날 수 있기 때문입니다. 기침과 발열은 구토, 경련, 관절통, 근육통 등의 증세로 발전하기도 하므로 아이를 잘 관찰하여 원인이 무엇인지 파악하는 것이 우선입니다. 발작은 밤에 잘 일어나므로 평소 아이 방이 건조하지 않도록 주의하고 혈액순환이 잘 되도록 마른 수건으로 피부를 잘 문질러 주는 것이 중요합니다. 또한, 생즙이나 음식을 먹이는 것도 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 배꿀찜 - 천식 발작 예방 천식 발작이 일어나기 전에는 종종 가래와 기침이 동반됩니다. 이러한 증상을 조기에 진.. 2024. 2. 14.
백일해 예방에서 치료까지, 당신이 알아야 할 모든 것 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 전염성이 매우 높은 호흡기 질환으로 특히 여름과 가을에 발병률이 증가하는 경향이 있으며, 어린아이들, 특히 1세 미만의 영유아에서 심각한 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 백일해는 발작적인 기침이 주요 증상으로, 감염자의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼지는 작은 물방울(비말)에 의해 전파됩니다. '백일해'라는 명칭은 기침이 최대 100일까지 지속될 수 있다는 사실에서 유래했습니다. 목차 유형 주요 증상 원인 영향 진단 치료 방법 경과 예방과 생활습관 자가 진단 도움 되는 음식 결론 유형 백일해는 연령에 따라 증상의 심각성이 달라지며, 특히 예방 접종을 받지 않은 영유아에서 가장 심각한 형태로 나타납니다. 성인과 예방 접종을 받은 어린이에.. 2024. 2. 14.
복통, 설사, 그 끝에 기다리는 깜짝 손님 기생충! 아이들이 복통이나 설사를 계속하거나 엉덩이를 긁으면서 밤에 계속 울면, 그것은 아이에게 기생충이 있을 수 있다는 불길한 신호일 수 있습니다. 그럴 때는 항문을 살펴보고 진찰을 받는 것이 중요합니다. 기생충이 확인되면, 끈기 있게 치료를 해 기생충을 완전히 없애야 합니다. 하지만, 기생충이 생기는 것을 막는 것이 더 중요합니다. 어떻게 하면 기생충을 예방할 수 있을까요? 첫째, 돼지고기, 쇠고기를 비롯해 민물고기는 꼭 익혀 먹여야 하며, 채소도 잘 씻어서 조리해 준다. 둘째, 동물을 기를 경우에는 변에 손이 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다. 셋째, 손톱을 짧게 깎아 주고 손을 자주 씻는 습관을 길러 준다. 마늘 마늘은 알리신이라는 강력한 항균 성분을 함유하고 있어, 티푸스균, 콜레라균, 결핵균, 대장균 .. 2024. 2. 12.

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