분류 전체보기183 강낭콩 몸에 약이 되는 곡류식품-고르는 방법과 보관 팁 강낭콩은 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 식품 중 하나로 단백질과 당질 이외에도 비타민 A, B1, B2, C와 곡류에 부족하기 쉬운 칼슘, 아미노산, 리신이 풍부하게 함유되어 있습니다.비록 영양가가 매우 높다고는 할 수 없지만, 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 비타민 B1, B2, B6가 풍부하여 탄수화물 대사를 원활하게 도와 쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 특히 좋습니다. 서울아산병원-당뇨병앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다www.amc.seoul.kr 강낭콩꼬투리의 당뇨 관리 효과 강낭콩꼬투리에는 인슐린의 원료가 되는 아연이 들어 있어 당뇨병 관리에 효과적입니다. 강장 작용을 하는 식물성 섬유도 풍부하여 소화에도 도움을 줍니다. 강낭콩꼬투리로 주스를 만들.. 2024. 5. 15. 검은콩 몸에 약이 되는 식품-곡류 검은콩은 단백질이 풍부하며, 필수 아미노산인 리신과 아스파라긴산의 함량이 높아 건강에 이로운 식품으로 리놀레산과 리놀레인산 같은 필수 아미노산이 함유되어 있어 콜레스테롤과 지방산의 증가를 억제하고 비타민 B군을 풍부하게 함유하고 있습니다.검은콩을 삶아 물과 함께 마시면 기침과 목의 피로를 줄여주며,검은콩식초는 검은콩을 양조식초에 담가 만든 것으로 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 검은콩효능 통합검색 : 다나와 통합검색'검은콩효능'의 다나와 통합검색 결과입니다.search.danawa.com검은콩 달인 물을 마시면 혈중 콜레스테롤의 산화를 방지하고 기침이나 목의 피로를 완화하는 효과가 있습니다. 검은콩은 혈관을 튼튼하게 하는 리놀레산과 레시틴이 상승 작용하여 동맥경화나 고혈압을 예방할 수 있습니다. 소.. 2024. 5. 12. 골프와 해변의 만남, 맹방해변에서의 특별한 여름 휴가 맹방해수욕장은 넓고 아름다운 모랫길이 10리에 걸쳐있어 명사십리로 불리며, 평균 1~2m 정도의 얕은 수심과 맑은 물이 매력적인 해변입니다.여름에는 가족단위 피서객들이 자주 찾는 곳으로, 해변 이벤트와 스포츠 활동을 즐길 수 있는 곳입니다. 맹방해변 | 문화관광 www.samcheok.go.kr BTS의 앨범 'Butter'의 앨범 재킷 촬영지로 알려져 더 많은 관심을 받고 있으며, 촬영 당시 사용한 소품들을 그대로 재현해 포토존으로 운영 중입니다. 맹방해수욕장은 근처에 6홀 규모의 골프연습장이 있어 스포츠와 바캉스를 함께 즐길 수 있는 곳으로 유명합니다. 맹방해수욕장강원특별자치도 삼척시 근덕면 맹방해변로 228-239 2024. 5. 8. 영화 <최종병기 활> 촬영지로 유명한 완주 공기마을 편백숲 옥녀봉과 한오봉에서 내려다보면 마치 밥그릇처럼 생겼다 하여 '공기 마을'이라고 불리며 2011년 개봉한 영화 "최종병기 활"의 촬영지로도 유명합니다. 완주군 문화관광1/6 이전 다음 정지 재생 바람따라 완주따라, 감성여행도시 완주 대둔산 비비정 대아호 모악산 위봉산성 화암사 SCROLL DOWN # 테마여행코스 정지 재생 1 2 3www.wanju.go.kr 주차장 입구에서 20분 정도 걸어가면 공기 마을 편백숲을 만날 수 있어 한쪽 길은 편백 숲으로 이어지고, 다른 한쪽은 유황샘 산책로로 이어집니다. 1976년 조성된 이 숲은 10만 그루의 편백으로 군락을 이루고 있으며, 2009년 숲 가꾸기 사업으로 일반에 공개되었습니다. 숲 속은 촘촘하게 들어선 편백나무로 어두컴컴하고 서늘한 분위기에 도시의 소음.. 2024. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 46 다음
