담석증은 담즙 내 구성 성분이 담낭이나 담관 내에서 응결 및 침착되어 형성된 결정성 구조물을 말합니다.
주로 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 나뉘며, 담석이 담낭 경부, 담낭관, 혹은 총담관으로 이동하여 염증이나 폐쇄를 일으켜 증상을 유발합니다.
목차
유형
콜레스테롤 담석
담즙에 콜레스테롤이 과다하게 포함되어 점차 결정화되고, 담낭이 잘 수축하지 않게 됨으로써 조그만 결절이 담관을 통해 장으로 빠져나가지 못해서 생깁니다.
콜레스테롤 담석은 여성, 다출산, 비만한 사람에게 좀 더 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다.
색소성 담석
크게 갈색과 흑색 담석으로 나눌 수 있습니다.
갈색 담석은 간흡충 간염, 담도염, 담도 협착 등과 같이 담즙이 정체될 때 생길 수 있으며, 흑색 담석은 간경변이나 용혈성 빈혈 등으로 인해 비포합 빌리루빈이 증가할 때 발생합니다.
주요 증상
담석증의 가장 특징적인 증상은 담도산통이며, 이는 심와부나 오른쪽 위쪽 배에 발생하는 지속적이고 심한 통증 또는 중압감입니다.
통증은 갑자기 시작되고 보통 1~4시간 동안 지속되며, 오심과 구토가 동반될 수 있습니다.
담석증의 합병증으로 담낭염이나 담관염 등이 발생할 수 있으며, 총담관 담석증의 경우 황달 증상이 나타날 수 있습니다.
원인
콜레스테롤 담석은 담즙 내의 콜레스테롤이 과다하게 존재하고 담낭의 수축 기능이 저하되어 발생합니다.
여성, 다출산, 비만한 사람, 장기간 금식이나 다이어트를 하는 경우, 척수 손상 환자 등이 콜레스테롤 담석에 더 취약한 경향이 있습니다.
색소성 담석은 기생충이나 세균 감염, 간경변증 등이 원인이 될 수 있습니다.
영향
담석이 담도나 총담관을 막으면 담즙의 정상 배출이 어려워지며, 담낭이 늘어나면서 통증과 염증을 유발합니다.
급성 담낭염, 담도염, 심지어는 췌장염과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
담석증은 담낭이나 담관을 통과하지 못하고 담즙 배출이 막히면서 증상을 일으킵니다.
통증, 오심, 구토 등의 증상은 환자의 일상생활과 활동에 지장을 줄 수 있으며, 합병증으로 담낭염, 담관염, 황달 등이 발생할 수 있습니다.
대처 방법
담석증의 치료는 증상이 있는 경우에 진행됩니다.
수술 치료(개복 담낭 절제술 또는 복강경 담낭 절제술)이 주로 선택되며, 내과적 치료(경구 용해 요법 또는 약물 치료)도 고려될 수 있습니다.
예방적으로는 규칙적인 운동, 골고루 식사, 체중 관리, 기름진 음식과 과다한 콜레스테롤 섭취 피하기 등이 중요합니다.
진단
담석 진단을 위한 일차적인 검사는 복부 초음파 검사입니다.
담석은 초음파 영상에서 담낭 안의 후방음향음영을 동반하는 강한 에코로 확인됩니다.
내시경적 초음파 검사나 복부 전산화 단층촬영(CT)도 보조적으로 사용될 수 있습니다.
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치료 방법
담석증의 치료에는 수술 치료(개복 담낭 절제술 또는 복강경 담낭 절제술)와 내과적 치료(경구 용해 요법 또는 약물 치료)가 있습니다. 수술 치료는 증상이 있는 경우에 선택되며, 내과적 치료는 담석 크기와 유형에 따라 고려됩니다.
주의 사항
담석증 예방을 위해 규칙적인 운동, 골고루 식사, 체중 관리, 기름진 음식과 과다한 콜레스테롤 섭취 피하기 등이 중요합니다. 증상이 있는 경우 즉시 치료를 받아야 하며, 수술 후에도 재발할 수 있으므로 지속적인 관리가 필요합니다.
자가 진단
자가 진단은 어렵지만, 복부 통증, 오심, 구토 등의 증상이 나타날 경우 담석증 가능성이 있으므로 즉시 의료진과 상담하여 진단을 받아야 합니다. 복부 초음파 검사 등을 통해 담석의 존재 여부를 확인할 수 있습니다.
도움 되는 음식
옥수수수염 달인 물
옥수수수염은 담즙 분비를 촉진하고 혈중 지방을 감소시키는데 도움.
말린 옥수수수염 30g을 물 3컵에 끓여 물이 반으로 줄어들 때까지 달고, 하루 3회 복용.
옥수수수염 20g에 민들레뿌리와 사철쑥 9g을 함께 넣어 달여 마시는 것도 효과적.
매실차
매실과 오매는 담즙 분비를 촉진하고 담낭을 수축시켜 담석 증상을 예방하고 치료하는데 도움.
오매는 탕으로 달여 하루 1회 따뜻하게 마실 때 담석증을 예방.
매실 차는 차로 끓여 마셔 담석증의 고통을 완화.
삶은 고구마
고구마는 카로틴, 비타민 B, 비타민 C, 미네랄 등이 풍부하며 식물성 섬유도 많이 포함.
하루에 200g 정도 섭취로 황달 예방, 피로 해소, 식욕 증진에 도움.
곤약찜질
우무는 수분과 글루코만난이 풍부하여 콜레스테롤을 흡착하고 변비 증세를 완화해 담석증 예방에 도움.
따뜻한 찜질약으로 복통을 완화.
마디풀 달인
마디풀은 이뇨와 완화 작용이 있어 담의 결석을 녹이고 황달에도 효과적.
어린싹 부분을 6월 또는 7월에 수확하여 물에 달여 하루 2~3회 복용.
그 밖에 담석증을 예방하기 위한 식품
단백질 : 흰살생선 (도미, 넙치, 가자미 등), 유제품 (탈지분유, 치즈 등)
채소 : 녹황색 채소 (시금치, 당근, 호박, 브로콜리 등), 콩류, 뿌리채소
곡류 : 현미, 배아미, 오트밀
율무 : 껍질까지 달여 마심
양파 : 담의 결석 예방과 치료에 도움.
결론
담석증은 담즙 내의 침전물이 담낭이나 담관에서 형성되어 발생하는 질환으로, 담도산통을 주요 증상으로 나타납니다.
예방적인 생활 습관과 정기적인 의료 검진이 중요하며, 증상이 나타날 경우 적절한 치료가 필요합니다.
