무좀은 주로 우리의 손가락이나 발가락 사이에서 발생하며, 증세는 가려움증이라는 괴로운 증상을 동반합니다.
우리가 해야 할 것은 무엇일까요? 그것은 바로 손발을 깨끗이 씻고 습기가 남지 않도록 하는 것입니다.
무좀이 있는 사람은 다른 사람과 양말이나 신발 등을 함께 사용하지 않아야 합니다.
가렵거나 가벼운 염증이 나타나면 즉시 피부과 전문의를 찾아야 합니다.
식초약탕
식초는 무좀의 원인이 되는 곰팡이를 살균하는 약효가 있어, 외용약으로 사용하면 효과적으로 쌀을 발효해 만든 양조식초나 사과식초를 부드러운 천에 적셔 무좀이 있는 부위에 발라주면 좋습니다.
피부가 약하거나 증상이 가벼울 때는 대야에 식초를 넣고 뜨거운 물을 부어 섞은 후 손이나 발을 담가보세요.
마늘즙
무좀이 자주 재발하는 경우, 마늘이 도움이 됩니다.
평소 음식에 마늘을 적극적으로 사용하거나 마늘로 술을 담가 마시면 체질이 개선됩니다.
마늘을 갈아 즙을 내어 외용약으로 사용해도 좋습니다.
깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 제거한 손이나 발에 마늘즙을 바르면 효과적입니다.
녹차가루
녹차는 살균 및 습기를 제거하는 효과가 있어, 소수포형 무좀과 지간형 무좀에 좋습니다.
녹차를 마신 후 남은 찌꺼기를 햇볕에 말려 분마기에 넣고 가루를 만든 후 물집이 생긴 부위에 꼼꼼하게 뿌려보세요.
이를 지속적으로 반복하면 좋습니다.
해삼
해삼은 소수포형 무좀, 지간형 무좀뿐만 아니라 피부가 딱딱해지고 비듬 같은 가루를 내는 각화형 무좀에도 효과적입니다.
싱싱한 해삼을 믹서에 갈아서 무좀이 있는 부위에 바르거나, 그대로 회를 쳐서 초고추장에 찍어 먹어도 좋습니다.
알로에생잎
알로에는 항균 작용과 항진균 작용이 뛰어나, 무좀이 악화하는 것을 예방하고 가려움증과 통증을 가라앉힙니다.
알로에의 젤리질을 환부에 직접 바르거나, 얇게 썰어 무좀이 있는 부위에 붙이는 방법이 있습니다.
치료를 멈추면 재발할 가능성이 높으므로, 가벼운 증상이라도 2~3주 동안 꾸준히 치료해야 합니다.
무화과
덜 익은 무화과를 준비하여 반으로 가른 후 압착하여 즙을 낸 후, 하루에 여러 번 환부에 발라주면 효과적입니다.
특히 목욕 후 피부가 촉촉할 때 발라주면 가려움증이 완화됩니다.
